Orthomol sport

Ključni mikronutrijenti za sportski performans

Svi sportisti znaju: uravnotežena ishrana je jednako važna kao savršeno usklađen plan treninga. Jer svaka intenzivna fizička aktivnost, nebitno da li je rekreativna ili takmičarska, pored povećane potrebe za mikronutrijentima vodi i do povećanog prometa mikronutrijenata važnih za metabolizam.

Kölnska lista

Dnevno

Bez laktoze i glutena

Sertificirani kvalitet

Nutritivna svojstva

Ključni mikronutrijenti za sportski performans

  • Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema.
  • Vitamini B, B12 i C doprinose normalnom metabolizmu energije.
  • Gvožđe, jod, bakar, magnezijum doprinose normalnom metabolizmu energije.
  • Vitamin C i cink doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
  • Vitamin B6, B12, C, gvožđe i magnezijum doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.

Nutritivna svojstva

  • Kalcijum i vitamin D doprinose normalnoj funkciji mišića.
  • Vitamin D i K doprinose održavanju normalnih kostiju.
  • Koenzim Q10 u okviru disajnog lanca učestvuje u ATP-sintezi
  • L-karnitin transportuje dugolančane masne kiseline u mitohondrije
  • Omega 3 masne kiseline podržavaju funkciju srca i krvnih sudova

Snabdevanje nutrijentima po meri

Da bismo iskoristili svoj pun potencijal, telo mora da koristi sve rezerve. Samo kada različite komponente i procesi cirkulacije, metabolizam i sistem organa za kretanje funkcionišu glatko, možemo da probudimo pun potencijal u telu. U tom procesu pomažu usklađeni mikronutrijenti u Orthomol Sport-u. Oni podstiču efikasnost i regeneraciju i podržavaju otpornost tela. Njihova konzumacija sa hranom je bitna, jer ih većim delom telo ne može da napravi samo.

Najbolji rezultati kroz kontinuitet

Da bi se telo podržalo na najbolji mogući način, pametno je redovno konzumirati Orthomol Sport. Preporučujemo svakodnevnu konzumaciju uz doručak ili ručak sa dosta vremenskog razmaka od treninga. Orthomol Sport je dijetetski suplement i sadrži ključne mikronutrijente za sportski performans, kao što su magnezijum koji doprinosi normalnom metabolizmu energije i funkcionisanju mišića, kao i L-karnitin, koenzim Q10 i omega 3 masne kiseline.

Orthomol Sport oblik doziranja

Svakodnevno sadržaj jedne bočice za piće tokom ili nakon obroka konzumirati zajedno sa tabletama. Prije upotrebe dobro promućkati.

FAQ – Česta pitanja u vezi sa Orthomol Sport

Orthomol Sport je dijetetski suplement koji sadrži bitne mikronutrijente za sportske performanse.

Sportisti koji redovno treniraju ne troše samo mnogo energije, već imaju i povećan promet vitamina i mineralnih materija. Oni su bitni za dobro funkcionisanje metabolizma, kao što su stvaranje energije ili regeneracija. Pored toga, podržava otpornost. Orthomol Sport podržava svakodnevnu opskrbu i punjenje skladišta vitaminima i mineralnim materijama.

Od redovne opskrbe bitnim vitaminima i mineralnim materijama korist imaju svi sportisti, bez obzira na nivo performansi.
Orthomol Sport je dostupan kao bočica za pićem sa jednom tabletom i jednom kapsulom.
Orthomol Sport je dostupan kao mesečno pakovanje od 30 dnevnih doza i kao nedeljno pakovanje sa 7 dnevnih doza.
Bočica sa pićem Orthomol Sport je dostupna u ukusu narandže.
Normalna veličina pakovanja Orthomol Sport je mesečno pakovanje od 30 komada, jer Orthomol Sport se treba koristiti svakodnevno. Za testiranje proizvoda postoji nedeljno pakovanje od 7 dnevnih doza.
Orthomol Sport je proizvod za specifičnu primenu. Doziranje i sastav su prilagođeni tačno za to. Bitno je da se doziranje za jednu dnevnu dozu poštuje. Plastična bočica ima veliku prednost jer se ne može razbiti, što je u sportskom okruženju često od koristi kako bi se proizvod zaštitio od oštećenja. Naravno, svesni smo važnosti zaštiti okoline i intenzivno radimo na rešenju kako bismo zaštitu proizvoda i štednju resursa bolje objedinili.
Orthomol Sport sadrži 28 mikronutrijenata u maloj i praktičnoj veličini. Delom imaju veoma različit ukus i utiču jedni na druge. Da bi proizvod bio prijatan za konzumaciju, praktičan i dugotrajan, mikronutrijenti moraju da budu odvojeni jedni od drugih.
Orthomol Sport sadrži jedinstvenu i kompleksnu kombinaciju vitamina i mineralnih materija, plus L-karnitin, koenzim Q10 i omega 3 masnih kiselina. Taj sastav je specijalno usklađen za podršku tri najvažnija faktora uspeha: sposobnost performansi i regeneracije, kao i otpornost.
Sastav vitamina i mineralnih materija u Orthomol Sport-u, za razliku od Orthomol Immun-a, ne cilja isključivo podršku imunološkom sistemu. Sportisti koji su zdravi i hrane se uravnoteženo, imaju drugi cilj kod korišćenja dijetetske suplementacije. Pored podrške imunološkom sistemu, njihov akcenat je pretežno na faktorima efikasnosti i sposobnosti regeneracije. Orthomol Sport se dakle razlikuje od Orthomol Immun-a po doziranju i sastavu sastojaka i sadrži npr. L-karnitin, koenzim Q10, magnezijum i kalcijum.
Orthomol Sport čuvaj na hladnom, suvom i od svjetlosti zaštićenom mestu.
Orthomol Sport se proizvodi u Nemačkoj. Certificiran je prema strogoj međunarodno priznatim normama sa sigurnošću životnih namirnica u preduzeću (ISO 22.000).
Bočice za piće su otporne na razbijanje, sa tabletom i kapsulom u čepu odlične su za primenu usput.
Da, Orthomol Sport je namenjen ciljno orijentisanim sportistima koji mogu da imaju različit nivo performansi. Kod takmičarskih sportista koji treniraju svaki dan, proizvod može brže da se potroši nego kod početnika koji za početak treniraju 1x sedmično.
Orthomol Sport sadrži kompleksnu kombinaciju bitnih mineralnih materija za efikasnost i sposobnost regeneracije, npr. vitamine i minerale za energetski metabolizam, L-karnitin, koenzim Q10 kao i omega 3 masne kiseline.
Kao kod svih Orthomol proizvoda, bitna je kombinacija pravih sastojaka. Tek naučno zasnovana i tačno određena spona sastojaka čine proizvod. Fino uravnoteženi vitamini i mineralne materije u Orthomol Sport ciljano doprinose podršci performansi i sposobnosti regeneracije, kao i otpornosti.
L-karnitin i koenzim Q10 su sadržani u životinjskim proizvodima, kao npr. u mesu i mleku. L-karnitin služi između ostalog kao transporter dugolančanih masnih kiselina u mitohondrije, “elektrane” ćelija. Koenzim Q10 učestvuje u ATP-sintezi u okviru mitohondrija i time je odgovoran za proizvodnju energije u ćeliji. Ovi sastojci su važni za podršku performansi i sposobnosti regeneracije kod sportista. Respiratorni lanac ATP se takođe naziva mišićno “gorivo”. Dakle, L-karnitin i koenzim Q10 igraju važnu ulogu u energetskom metabolizmu.
“Vitamin B kompleks” igra odlučujuću ulogu u procesima energetskog metabolizma – a samim tim i u obezbeđivanju energije. Dovoljna dnevna količina B-vitamina je stoga posebno važna za sportiste. Pored toga, vitamini B6 i B12 su potrebni za izgradnju crvenih krvnih zrnaca koja su potrebna za transport kiseonika u telu.
Omega 3 masne kiseline su polinezasićene masne kiseline i telo ih može proizvesti samo u određenoj količini. Oni doprinose normalnoj funkciji kardiovaskularnog sistema. Omega 3 masne kiseline su posebno prisutne u morskoj ribi sa puno masti.

Želatin u Orthomol Sportu je goveđeg porekla.

Mnogi vitamini i minerali u koncentrovanom obliku imaju gorak ili neprijatan ukus. Da bi Orthomol Sport imao prijatan ukus, u proizvodnji koristimo manje količine različitih zaslađivača.
Orthomol Sport sadrži minerale magnezijum i kalcijum koji doprinose normalnoj funkciji mišića. B-vitamini, pored raznih mineralnih materija, doprinose normalnom energetskom metabolizmu. Vitamin B6 doprinosi normalnom metabolizmu glikogena. Cink doprinosi normalnom metabolizmu ugljenih hidrata. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema tokom i nakon intenzivnog fizičkog treninga. Zakačen za hemoglobin koji čini krv crvenom, kiseonik transportuje crvena krvna zrnca. Gvožđe, vitamin B12 i B6 doprinose normalnoj izgradnji crvenih krvnih zrnaca. Pored toga, gvožđe doprinosi normalnom formiranju hemoglobina i normalnom transportu kiseonika. Folna kiselina doprinosi normalnom stvaranju krvi. Vitamin C i vitamin E, kao i elementi u tragovima cink, selen i bakar doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Kalcijum je potreban za održavanje normalnih kostiju. Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju. Magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita. Orthomol Sport takođe sadrži L-karnitin, koenzim Q10 i omega 3 masne kiseline.

Većina vitamina i minerala se nalazi u tečnosti za piće. U tabletama postoji nekoliko sastojaka koji nisu ukusni ili su netopivi u tečnosti. Zlatna kapsula sadrži omega 3 masne kiseline. 

Konzumiraj sadržaj bočice Orthomol Sporta zajedno sa tabletom i kapsulom dnevno tokom ili posle obroka. Promućkaj pre upotrebe. Generalno se preporučuje da konzumiraš pre ili posle sportskih aktivnosti.
Da bi se pokrila posebno povećana potražnja za mikronutrijentima, preporučuje se redovna i dugotrajna potrošnja Orthomol Sporta. Tvoja individualna situacija je najbolje poznata tvom lekaru ili farmaceutu – pitaj ga o idealnoj dužini konzumiranja za Vas.

Preporučujemo redovnu i po mogućnosti svakodnevnu konzumaciju jedne bočice Orthomol Sport pića. Sportisti koji redovno treniraju imaju povećanu potrebu za vitaminima i mineralima. U nekim situacijama, fazama treninga ili takmičenja, telo je posebno pod stresom. Povećane potrebe tela tada nije lako pokriti samo ishranom. Ovde Orthomol Sport može podržati tvoj metabolizam i potrošnju mikronutrijenata.

Preporučujemo da Orthomol Sport konzumiraš tokom ili posle obroka. Generalno, nije važno koji obrok ćete izabrati. Doručak je, na primer, dobro završiti bočicom Orthomol Sporta.
Da, tablete/kapsule/bočice za piće od jedne dnevne porcije Orthomol Sporta mogu se konzumirati i odvojeno u toku dana. Preporučujemo da ih konzumirate tokom ili posle obroka, čak i kada se konzumiraju odvojeno.

Generalno, preporučujemo da se ne prekorači preporučena dnevna količina za Orthomol Sport. Ako slučajno konzumiraš više od preporučene dnevne porcije Orthomol Sporta, to nije problem ali ne treba preći u naviku.

Kao i kod svake dobre pripreme za sportske performanse, preporučujemo da svom telu daš vremena. Između ostalog, hranljivim materijama je potrebno vreme da se apsorbuju u telo i uđu u metabolizam. Ako se redovno baviš sportom, zapamti da tvoje telo redovno troši mnogo mikronutrijenti kao što su vitamini i minerali. Redovno mu vraćajte ono što je potrošeno.
Orthomol Sport je dizajniran za odrasle. Za decu od 4 godine preporučujemo samo Orthomol Junior proizvode. Svako dete, odnosno svaka mlada osoba, razlikuje se po svojoj fizičkoj konstituciji. Zbog toga preporučujemo da se osobe mlađe od 18 godina konsultuju sa lekarom pre upotrebe Orthomol Sporta.
U nekim slučajevima može doći do blagog podrigivanja zbog ribljeg ulja (omega 3 masnih kiselina) sadržanih u kapsulama. U ovom slučaju možeš konzumirati kapsule pre spavanja.
Da, Orthomol Sport je bez laktoze.
Da, Orthomol Sport je bez glutena.
Ne, Orthomol Sport nije bez fruktoze.
Da, Orthomol Sport ne sadrži titanijum dioksid.

Ne, tečnost u bočici za piće Orthomol Sporta sadrži jod. Jod doprinosi normalnom energetskom metabolizmu. Ako patiš od disfunkcije štitne žlezde, razgovaraj sa svojim lekarom pre konzumiranja.

Orthomol Sport bočice za piće sadrže jod, jer jod doprinosi normalnom energetskom metabolizmu. Ako patiš od disfunkcije štitne žlezde, razgovaraj sa svojim lekarom pre konzumiranja.
Orthomol Sport nije pogodan za vegetarijansku ili vegansku ishranu jer su neki sastojci u Orthomol Sportu životinjskog porekla.
Orthomol Sport je pogodan za osobe obolele od dijabetesa. Međutim, treba obratiti pažnju na sadržane ugljene hidrate. Rado ćemo te posavetovati u vezi sa tim.
Prema Uredbi EU 1169/2011, svi alergeni sadržani u namirnicama moraju biti jasno navedeni u listi sastojaka. Mi poštujemo ovu obavezu bez kompromisa u svim našim proizvodima. Istovremeno, Orthomol Sport ne sadrži laktozu i gluten. Za druge intolerancije na hranu, detaljne informacije o sastojcima koji se koriste možeš nam se javiti i rado ćemo te posavetovati.
Jedna dnevna porcija Orthomol Sporta sadrži 42 kcal. 
Istovremena upotreba Orthomol Sporta sa drugim proizvodima se ne preporučuje. Ako se odlučiš za dva proizvoda, možeš npr. konzumirati uz svakodnevnu promenu proizvoda. Za dalja pitanja, uvek nas možeš kontaktirati lično kako bismo što bolje odgovorili na pitanja.
Interakcije Orthomol Sporta sa lekovima do sada nam nisu poznate.
Konzumiranje Orthomol Sporta je moguće tokom trudnoće ili dojenja. Međutim, zbog svog specifičnog sastava, Orthomol Natal je posebno pogodan za majku i dete u tom periodu. Preporučujemo da o ovom pitanju razgovaraš sa svojim lekarom.

Orthomol Sport možeš pronaći u apoteci. 

Sigurno će ti se ponuditi mnogo toga, pogotovo na internetu, što se čini jeftinije od Orthomol Sporta. Pažljivo pogledaj ponudu jer je sastav Orthomol Sporta jedinstven i kreiran prema strogo naučnim kriterijima. Kvaliteta je potvrđena neovisnim testovima. Posebno u sportu pridajemo veliku važnost redovnom testiranju naših proizvoda u Centru za istraživanje preventivnog dopinga na Sportskom sveučilištu u Kölnu radi uključivanja na Kölnsku listu®.

Nesumnjivo, uravnotežena ishrana igra veliku ulogu za sportiste. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Uz to, obrati pažnju na zdrav način života.
Jednu bočicu Orthomol Sporta lako možeš poneti u svom ručnom prtljagu. Sadrži 20 ml tečnosti. Obrati pažnju na opšte smernice za tečnosti.
Da, zbog sadržaja vitamina B2 u Orthomol Sportu, urin može povremeno da požuti. Ali ne brini, to je bezopasan neželjeni efekat.
Mnogi sportisti imaju povećanu potražnju, odnosno povećan gubitak vitamina i minerala. Dodaci ishrani nude jednostavan i ciljan način podrške ishrani. Sastav i doza vitamina i minerala u Orthomol Sportu dizajnirani su posebno za sportiste. Specifična kombinacija tzv. mikronutrijenata cilja 3 bitna faktora uspeha za svakog sportistu: Podrška imunom sistem, a samim tim i otpornost, kao i za podršku performansama i regeneraciji. Orthomol Sport je stoga osnova za svaki sport i svaki nivo performansi.
Navedena preporučena dnevna količina Orthomol Sport potrošnje ne sme se prekoračiti. Dodaci ishrani ne bi trebalo da služe kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Uz to, obrati pažnju na zdrav način života. Orthomol Sport treba držati van domašaja male dece. Tečnost u bočicama za piće Orthomol Sporta sadrži jod. Ako patiš od disfunkcije štitne žlezde, razgovaraj sa svojim lekarom pre konzumiranja. U slučaju poremećene tolerancije na glukozu, Orthomol Sport se koristi samo uz temeljnu kontrolu metabolizma (5,8 g ugljenih hidrata po dnevnoj porciji).

Imaš dalja pitanja?

Kontaktiraj našu korisničku podršku ukoliko tvoje pitanje u gore navedenom FAQ dijelu sa najčešće postavljenim pitanjima u vezi s proizvodom nije odgovoreno. Rado ćemo ti pomoći dalje.

Savjeti i novosti o imunitetu

Kata Vuksanović deli 5 saveta za lakši početak treninga: prilagodi ga svom ritmu, pravilno se hrani, budi dosledan, koristi suplemente za oporavak i ne zaboravi ... >
Spavanje je ključno za zdravlje – telo se obnavlja, mozak procesuira informacije, a kvalitet sna utiče na svakodnevne funkcije i blagostanje. ... >
Suportivna terapija je ključni deo lečenja onkoloških pacijenata, fokusirajući se na nutritivni status i prilagođavanje ishrane. Neuhranjenost je čest izazov koji zahteva blagovremeno rešavanje kroz ... >
Škola za trudnice pruža stručnu podršku budućim roditeljima kroz edukaciju, praktične savete i psihološku pomoć, pripremajući ih za negu novorođenčeta i izazove roditeljstva. ... >

Orthomol Newsletter

Svakih 6 sedmica šaljemo ti pažljivo istražene vesti na teme vezane za tvoje zdravlje! Napomene o zaštiti podataka sam pročitao/la.

    Želim više znati o:

Živci, psiha i stres

Živci, psiha i stres

Burnout: uzroci, simptomi, dijagnoza, terapija i prevencija