Roditeljstvo donosi brojne izazove, a zdravlje dece je često jedan od najvećih izvora zabrinutosti. Ponavljane infekcije su nešto sa čim se bore mnogi roditelji, a što može značajno uticati na kvalitet života najmlađih. dr. med. Amra Šerak, specijalista pedijatrije, iznijeće svoje preporuke o prepoznavanju simptoma, mogućim uzrocima i efikasnim strategijama prevencije i liječenja.
Ponavljane infekcije respiratornog sistema
Infekcije respiratornog sistema su među najčešćim bolestima u detinjstvu. Mogu se podeliti u nekoliko grupa u odnosu na ono što merimo: mesto infekcije, vrstu uzročnika, trajanje bolesti i komplikacije.
S obzirom na trajanje, dele se na akutne infekcije, rekurentne (česte) akutne infekcije i hronične infekcije koje traju duže od tri meseca.
Deca najčešće dobijaju infekcije gornjeg dela respiratornog sistema (prehlade, upale sinusa, uha, grla i ždrela). Ove infekcije po pravilu nisu teške, ali ako se ponove i ako su dugotrajne, mogu značajno uticati na kvalitet života deteta.
Ponovljene infekcije respiratornog sistema mogu dovesti do drugih komplikacija i smanjiti imunitet deteta. Zapaljenja donjeg dela respiratornog sistema (dušnik, bronhi i pluća) obuhvataju samo 5% svih infekcija respiratornog sistema.
Učestalost infekcija respiratornog sistema:
- Mlađa deca (1-5 godina): do 10 infekcija godišnje
- Mlađa deca u vrtiću: do 15 infekcija godišnje
- Starija deca (6-12 godina): od 5 do 8 infekcija godišnje
Dva su vrhunca u pojavi infekcija: u uzrastu od 6-12 meseci – kada se “potroše” antitela koja je dete dobilo od majke pre rođenja i prvi kontakt deteta sa drugom decom (vrtić, škola) – visoka izloženost raznim zaraznim bolestima koje drugi imaju deca u okruženju.
Upala srednjeg uha
Do treće godine, otprilike tri četvrtine dece i njihovih roditelja će doživeti najmanje jedno upalu srednjeg uha. Otitis srednjeg uha vrlo često prati infekciju gornjeg dela respiratornog sistema zbog loše prohodnosti nosa i Eustahijeve tube. Ponavljane infekcije ovog tipa mogu značajno uticati na razvoj deteta i često zahtevaju medicinsku intervenciju. Najčešći simptomi su bol u uhu, povišena telesna temperatura, razdražljivost, otežano spavanje i gubitak apetita.
U većini slučajeva, upala srednjeg uha se može lečiti antibioticima ako je bakterijska, dok virusne infekcije obično nestaju same od sebe. U nekim situacijama, lekar može preporučiti posmatranje infekcije nekoliko dana pre nego što odluči o antibiotskoj terapiji.
Angina
Pod pojmom angina podrazumevamo zapaljenje krajnika i ždrela koje može izazvati bol i nelagodnost pri gutanju, kao i opšte simptome kao što su povišena telesna temperatura, umor i glavobolja. Najčešći uzrok takozvane gnojne angine su beta-hemolitičke bakterije streptokoka grupe A. Ova vrsta bakterije se često prenosi kapljičnim putem, što znači da se lako može širiti među decom u vrtićima i školama.
Simptomi gnojne angine uključuju bol u grlu koja se obično pogoršava pri gutanju, visoku telesnu temperaturu koja često prelazi 38°C, gnojne naslage na krajnicima koje mogu ukazivati na bakterijsku infekciju, otečene limfne čvorove sa nelagodnošću i bolom u vratu, umor i slabost koja je česta kod dece tokom bolesti. Ponavljane infekcije angine pektoris mogu dovesti do dugotrajnih zdravstvenih problema, pa je važno reagovati na vreme.
Sinusitis
Sinusitis ili upala sinusa je 95% vremena uzrokovana virusnom infekcijom poznatom kao obična prehlada. Otprilike kod svakog desetog deteta virusnoj infekciji gornjih disajnih puteva pridružuje se i sekundarna bakterijska infekcija. Bakterijski sinusitis najčešće izazivaju iste bakterije kao infekcija srednjeg uha. Zbog svoje lokacije, lekar ne može da obriše inficirane sinuse i teško mu je da razlikuje virusni sinusitis od bakterijskog. Najbolji dokaz da je u pitanju bakterijska infekcija je trajanje simptoma. Začepljen nos, kašalj i bol u grlu kod bakterijske infekcije traju više od 10 dana i nema vidljivog poboljšanja. Ponavljane infekcije sinusa takođe mogu značajno uticati na kvalitet života deteta i zahtevaju pažljivo praćenje.
Kada i zašto uključiti dodatke ishrani deci?
Dodaci ishrani pomažu deci da dobiju vitamine i minerale koje ne mogu dobiti hranom. Deca su vrlo često izbirljiva, imaju problema sa apetitom, ne žele da jedu voće ili povrće, što dovodi do glavnog problema – ne jedu dovoljno kvalitetne i zdrave hrane veće nutritivne vrednosti. Ono što treba imati na umu je da suplementi nisu lekovi i nisu zamena za raznovrsnu, zdravu i uravnoteženu ishranu.
Dobro je poznato da su vitamini i minerali neophodni za pravilno funkcionisanje imunog sistema. Kada ih nazivamo ‘esencijalnim’, mislimo na nekoliko faktora – pravilan razvoj imuniteta, adekvatan odgovor kada nas virusi ili bakterije napadnu, ali i brz oporavak imunih ćelija. Vitamin C, vitamin D i cink igraju glavne uloge u ovom sistemu. Dodatak ishrani koji je kompleksan i sadrži sve što je deci potrebno tokom rasta i razvoja idealan je izbor kada su u pitanju rekurentne infekcije gornjih disajnih puteva.
Ponavljane infekcije su veliki izazov za roditelje i decu. Ako primetite simptome koji vas zabrinjavaju, ne oklevajte da se obratite pedijatru.
