Da sija iznutra, da se oseća dobro, naravno da bude lepa – potreba koju svi znamo. Naša sopstvena lepota znači da se osećamo dobro u sopstvenoj koži i da se to vidi spolja.
Kata Vuksanović deli 5 saveta za lakši početak treninga: prilagodi ga svom ritmu, pravilno se hrani, budi dosledan, koristi suplemente za oporavak i ne zaboravi kvalitetan san. Ključ je u... >
Kata Vuksanović deli 5 saveta za lakši početak treninga: prilagodi ga svom ritmu, pravilno se hrani, budi dosledan, koristi suplemente za oporavak i ne zaboravi ... >
Admir Hadžić, profesor sporta i licencirani personalni trener, nudi nekoliko saveta za početnike koji će ti pomoći da se osećaš samouvereno i izvučeš najviše iz ... >
Živci, psiha i stres
Kako nastaje stres? Koje su posledice? Što možete učiniti u vezi s tim?
Umor i iscrpljenost - šta činiti? Koji vitamini pomažu?
